Hallo,
das Leben hat wieder Fahrt aufgenommen und der erste Monat des Jahres ist bereits vorbei. Vielleicht ist jetzt ein guter Moment, um innezuhalten und zu spüren, wie es dir geht. Erinnere dich an deine Vorsätze für 2025, falls du welche hast. Was hast du dir vorgenommen? Passen deine Ziele noch oder haben sie sich verändert? Wie würde es sich anfühlen, wenn sie bereits Wirklichkeit wären?
Es ist auch schön, an Momente und Erlebnisse aus dem letzten Jahr oder früher zu denken. Erinnere dich an das, was dir gutgetan hat, dich glücklich gemacht hat oder eine tolle Erfahrung war. Dieses Gefühl wieder aufleben zu lassen, ist ein wunderbares Mittel, um gut für dich zu sorgen, deine Träume lebendig zu halten und deine Ziele zu verfolgen.
Ich plane derzeit einige Veranstaltungen für dieses Jahr und werde dich bald informieren. Bis dahin laufen die regelmäßigen Stunden und weitere Angebote wie gewohnt.
BodyMovements
Montag, 18-19:15 Uhr, online und vor Ort
03.02. (Start um 17.30 Uhr), 17.02., 24.02.2025
Yin Yoga & Yoga Nidra
Mittwoch, 18:15-19:15 Uhr, online
12.02.2025, 19.02.2025
Faszientraining
Mittwoch, 18:15-19:15 Uhr, online
05.02.2025
Morning Yoga
Freitag, 8:15-8:45 Uhr, online
07.02., 14.02., 21.02., 28.02.2025
Bitte melde dich mindestens 24 Stunden vorher verbindlich an.
Die Meditationen von Joe Dispenza auf Englisch finden weiterhin dienstags und samstags von 6:15 bis etwa 7:15/7:30 Uhr statt. Bei Fragen schreib mir gerne.
Darmkur und Stoffwechselkur
Entlastung, Reinigung und Klärung des Darms
Der Darm wird auch unser zweites Gehirn genannt und ist sehr wichtig für ein gesundes Immunsystem. Eine Darmkur (16 Tage) unterstützt den Körper besser zu verstoffwechseln und auszuscheiden. Mit der Stoffwechselkur wird die Resettaste gedrückt und der Stoffwechsel kommt danach wieder so richtig in Schwung. Man fühlt sich durch den Verzicht von Kohlenhydraten leichter, beweglicher und vorallem energievoller. Die Kur dauert 6 Wochen,…. bei Interesse schreib mich gerne an.
Die nächste Stoffwechselkur startet wieder im Frühjahr. Du kannst aber auch jederzeit für dich starten.
Ich freu mich auf unsere Begegnung,
Herzlich, deine Anne