Raum für Erfüllung, innere Freiheit und wahrhaftige Begegnungen
Dort, wo du mit allem sein darfst.
Herzlich Willkommen
Dein Weg zu mehr Freiheit, Lebendigkeit und innerem Frieden beginnt JETZT, genau hier
In dir steckt die Fähigkeit, dich zu verändern, alte Wunden zu integrieren und dein Leben selbstbestimmt zu gestalten. Doch oft halten uns Schmerzen, unbewusste Verhaltensmuster, Krankheiten und gespeicherte Emotionen zurück.
Meine Arbeit setzt genau hier an – tief, achtsam und wirkungsvoll.
Tiefe Prozesse begleiten – physische und psychische Schmerzen, Unglücklich sein, Unsicherheiten, Ängste lösen – dich selbst neu erfahren
Mit über 30 Jahren Erfahrung in der Körper- und Prozessarbeit begleite ich dich individuell und traumasensibel. Durch Körpertherapie, Bewusstseinsarbeit und moderne neurowissenschaftliche Erkenntnisse lösen wir Beschwerden, transformieren alte Muster und bringen dich wieder in Verbindung mit dir und deinen ganz eigenen Bedürfnissen.
Diese Arbeit geht weit über klassische Coaching-Methoden hinaus – sie ist eine Reise zu dir selbst. Mein Ansatz ist kein festgelegtes Konzept, sondern eine individuelle Begleitung, die sich genau an deinen Bedürfnissen orientiert.
Bist du bereit, dich neu zu entdecken?
Alle Buchungsmöglichkeiten und aktuellen Angebote findest du hier.
Die Essenz ist in dir.
Körper, Geist und Seele im Einklang
Unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit beruhen auf dem harmonischen Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele.
Eine Disharmonie äußert sich häufig in Verspannungen, körperlichen oder psychischen Schmerzen, emotionalen Ausbrüchen, Traurigkeit, Müdigkeit oder Burnout – um nur einige Symptome zu nennen.
In Verbindung gehen
mit dem eigenen Ich
Sich mit dem eigenen Ich verbinden heißt, sich selbst besser zu verstehen und sich selbst anzunehmen. Zuerst geht es darum, Gedanken, körperliche Reaktionen und Gefühle zu akzeptieren. Ein Raum soll entstehen, in dem wir ohne Ablehnung, Ablenkung und Bewertung einfach wir selbst sein können.
Traumasensible Therapie
Achtsame Begleitung auf dem Weg zu innerer Stabilität und Lebenskraft
In der traumasensiblen Therapie zählt dein Erleben, genauso wie du es empfunden hast. Es hat dich geprägt und zu dem Menschen gemacht, der du jetzt bist.
In einem sicheren und geschütztem Raum erkunden wir gemeinsam deine Themen, wie: Ängste, Süchte, sich wertlos fühlen, nicht gesehen werden…Dies ist wichtig, um die Wurzeln deines Anliegens zu verstehen, wohlwollend mit dir zu sein und in heilsame Erfahrungen zu verwandeln.
Körperschmerzen, Schwere, Traurigkeit…
Körperliche und psychische Beschwerden lindern – Raum für innere Freiheit schaffen
Körper und Geist speichern Gedanken, Gefühle und Erinnerungen. Stress, ungelöste Konflikte oder langanhaltende emotionale Belastungen hinterlassen oft Spuren, die sich als Schmerzen, Probleme oder Leiden bemerkbar machen. Diese äußern sich körperlich durch Verspannungen, Schmerzen, Krankheiten oder eingeschränkte Beweglichkeit. Auf der psychischen Ebene zeigen sich oftmals innere Unruhe, Überforderung oder das Gefühl festzustecken
In Bewegung kommen
BodyMovements: die Kunst, den Körper ganzheitlich zu
erfahren
BodyMovements ist eine von mir entwickelte Methode und verbindet Yoga, Faszientraining, Pilates und Meditation harmonisch miteinander.
Die Stunde ist mehr als nur Bewegung. Dein Bewusstsein, deine Körperwahrnehmung werden angeregt, so dass du beginnst dich wieder mehr zu fühlen …
Mein Weg
Noch immer liebe ich es auf dem Kopf zu stehen und dabei die Welt aus verschieden Blickwinkeln zu betrachten. Ich liebe die Vielfalt und alles, was ich anbiete, habe ich in vielfältigen Ausbildungen über Jahrzehnte erlernt, erfahren und praktiziert. Die Essenz dessen habe ich in mein Schatzkästchen gepackt und wähle individuell für dich aus.
Das sagen meine Kunden
Meine Pakete und Angebote
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