Aktuelles

Deine stille Reise durch die Adventszeit – 8 Abende für Herz, Körper & Seele

Der Dezember trägt eine eigene Sprache in sich.
Ein leises Flüstern zwischen Licht und Dunkel.
Ein Ruf nach Einkehr, während das Außen lauter und schneller wird.

Vielleicht spürst du ihn dieses Jahr stärker als sonst:

• Die Sehnsucht nach Ruhe.
• Nach Entlastung.
• Nach einem Ort, an dem du einfach sinken darfst – in deinem Tempo, in deine Wahrheit, in dein Sein.

Soulful December ist genau dieser Ort.
Eine stille Reise zurück zu dir.

Mit acht Themenabenden und geführten Meditationen (ca. 30 Minuten) begleite ich dich durch eine Zeit, die viel fordert – und zugleich so viel öffnen kann. Es wird ein Raum, der dich hält.
Ein Raum, der dich erinnert. Ein Raum, der dich zurückführt in das, was dir wirklich wichtig ist.

Die Themen reichen von Grounding, Joyful, Magic, deinem inneren Licht, Connection, Limitless – bis hin zu Momenten, in denen du einfach nur Sein darfst.

Start: 30. November Wann: Jeden Mittwoch & jeden Adventssonntag um 20.30 – 21.00 Uhr (Ausnahme 24.12. entfällt – Ersatz am 28.12.2025 als sanfter Jahresausklang) Ort: Online – live & mit Aufzeichnungi

Die 8 Abende kosten 47,00 Euro.

Diese Adventszeit darf anders sein. Weicher, Tiefer. Echter. Ich öffne diesen Raum für dich – in Liebe. In Ruhe. In Verbundenheit.

SOULFUL DECEMBER. WHERE PEACE BEGINS WITHIN.

HerzWirkt – Love Heals

Dein Raum für wahre Begegnung mit dir selbst.

Wenn wenn du dein Gegenüber, deine Beziehungen und die Welt verstehen möchtest, musst du dich selbst verstehen.

Du spürst, dass es Zeit ist, etwas in deinem Leben zu verändern – tiefer zu gehen, mehr du selbst zu sein und nicht länger im alten „Funktionieren“ festzustecken. HerzWirkt ist dein geschützter Raum dafür: ein intensiver 10-Wochen-Begleitprozess in einer kleinen, geschlossenen Gruppe (max. 7 Teilnehmer:innen), der dich Schritt für Schritt zurück zu dir bringt.

Wir tauchen gemeinsam tief ein in folgende Themen:

Mit deiner Entscheidung für HerzWirkt – Love Heals wählst du etwas Kostbares für:
Dich.
Deinen Weg.
Dein Herz.

• Körperbewusstsein & Nervensystem verstehen – dein Körper als Kompass für innere Sicherheit
• Selbstfürsorge statt Selbstoptimierungsdruck – endlich atmen, statt funktionieren
• Innere Sprache verändern – dein Mindset als Schlüssel für neue Wege
• Gedanken & Handlungsänderung – alte Muster loslassen & emotionale Klarheit gewinnen, Platz für das Neue schaffen
• Verbindung zu deinem Herzen & deinen Bedürfnissen – lebendig und authentisch leben
• Körperintelligenz – Verstehe mehr die Reaktionen deines Körpers
• wie du endlich der/die Creator:in deines eigenen Lebnes wirst

In 8 Live Sessions (online, 90 Minuten) und 3 individuellen Einzelbegleitungen (in meiner Praxis oder online, 75 Minuten) begleite ich dich persönlich und traumasensibel durch diesen Prozess. Du wirst gesehen, gehalten und bekommst Raum für genau das, was dich gerade bewegt. Die kleine Gruppe gibt dir Rückhalt, Verbundenheit und Inspiration – hier darfst du mit allem SEIN, egal wo du stehst.

Dieses Programm ist für dich, wenn du spürst, dass du:

• mehr innere Ruhe, Lebendigkeit und Vertrauen in deinen eigenen Weg finden möchtest
• raus möchtest aus dem Hamsterrad, Gedankenkarussell, aus dem „ich muss…“
• alte Wunden und Muster verstehen und transformieren willst
• dich selbst neu entdecken, deine Bedürfnisse fühlen und deine innere Freiheit leben willst

Start: Donnerstag, 6. November 2025, 20:00 Uhr (Online via Zoom) – Mitte Januar 2026
Einzelsitzungen: live in meiner Praxis oder online
Für mehr Infos und ein persönliches Vorgespräch schreibe mir gerne eine E-Mail.