Yoga Retreat Bergauf – Editon 2026
Bergauf – wo dein Herz atmen will
Yoga & Wandern Retreat Edition 2026
11.–14. Oktober | Bad Hindelang
Manchmal spüren wir, dass es Zeit ist, auszusteigen.
Aus dem Tempo des Alltags.
Aus dem ständigen Funktionieren.
Zeit, wieder zu hören, was in uns leise geworden ist.
Die Berge sind dafür ein besonderer Ort.
Sie schaffen Weite – außen und innen.
Genau dort, hoch über Bad Hindelang im Allgäu, öffnet sich dieser Raum für vier Tage.
Ein Retreat, das dich einlädt, wieder bei dir anzukommen.
Im Körper.
Im Atem.
Im Herzen.
Vier Tage für dich
„Bergauf – wo dein Herz atmen will“ verbindet Yoga, Natur und bewusste Begegnung.
Die Tage beginnen in Stille mit einer Morgenmeditation und Yoga, während draußen die Berge langsam im ersten Licht erscheinen.
Tagsüber gehen wir gemeinsam hinaus in die Natur.
Wanderungen durch die herbstliche Berglandschaft lassen den Kopf ruhig werden und bringen den Körper wieder in seinen natürlichen Rhythmus.
Am Abend kehren wir zurück in den Yogaraum – für eine sanfte Praxis, Entspannung und Integration.
Zwischen den Einheiten bleibt immer wieder Raum für dich:
zum Spüren, zum Innehalten, zum Sein.
Was dich erwartet
• tägliche Yogaeinheiten – sanft, kraftvoll und regenerierend
• Morgenmeditationen
• gemeinsame Wanderungen in der Allgäuer Bergwelt
• Zeit für Stille, Austausch und Reflexion
• eine kleine Gruppe für eine persönliche Atmosphäre
Dieses Retreat ist für Menschen gedacht, die sich wieder mit sich selbst verbinden möchten – jenseits von Leistungsdruck und Alltagstempo.
Der Ort
Unser Retreat findet im Alpenhotel Sonneck in Bad Hindelang statt. Das liebevoll geführte Seminarhotel liegt ruhig über dem Ort auf knapp 900 Metern Höhe mit weitem Blick über das Ostrachtal und die Allgäuer Berge.
Ein lichtdurchfluteter Yogaraum mit großer Fensterfront, klare Bergluft, Natur rund um das Haus und ein kleiner Sauna- und Ruhebereich schaffen einen Rahmen, in dem Entspannung und Tiefe gleichermaßen möglich sind.
Termin
11.–14. Oktober 2026
4 Tage | 3 Übernachtungen
Die Gruppe bleibt bewusst klein mit etwa 10-max. 12 Teilnehmer:innen, sodass ein persönlicher und geschützter Raum entstehen kann. Übernachtung: Einzel- oder Doppelbelegung möglich. Preis pro Person und Nacht inkl. Frühstück:
Einzelnutzung ab 154 €
Doppelnutzung ab 134 €
Das Hotelzimmer wird direkt im Hotel gebucht https://www.alpenhotel-sonneck.de/
Retreatpauschale für Yoga, Meditation, Wanderungen
Frühbucherpreis bis 15. Juni 209 Euro, danach 249 Euro
Für wen dieses Retreat ist
Für Menschen, die spüren, dass sie eine Pause brauchen.
Für alle, die
• wieder mehr im Körper ankommen möchten
• die Natur lieben
• Yoga und Bewegung verbinden möchten
• sich nach Stille, Weite und echter Begegnung sehnen
Einladung
Vielleicht spürst du es es beim Lesen wie ein Gefühl von Weite entsteht. Oder dein Atem bereits tiefer geworden ist. Dann könnte dieses Retreat genau zur richtigen Zeit kommen.
Ich freue mich, wenn du dabei bist.