Das Leben geschieht JETZT – du bist mittendrin
Jetzt Leben. Nicht warten.
Hallo,
der Mai ist da – und mit ihm die Einladung, aufzuwachen für das, was wirklich zählt. Für das, was nicht irgendwann stattfindet, sondern JETZT.
Dieses Thema passt ganz wunderbar als Folge zu dem Thema Herzkohärenz vom letzen Monat. Dein Kopf denkt…und nimm auch dein Herz als Kompass dazu.
Wie oft sagen wir uns:
„Wenn ich mehr Zeit habe, dann genieße ich mein Leben.“
„Wenn ich das geschafft habe, dann gönne ich mir eine Pause.“
„Wenn sich die Umstände ändern, dann bin ich glücklich.“
Doch was, wenn dieses „wenn – dann“ ein endloser Kreislauf ist?
Was, wenn die ersehnte Leichtigkeit nicht im Morgen auf uns wartet,
sondern schon längst hier ist – leise, zart, bereit entdeckt zu werden?
Das Leben passiert nicht später.
Es passiert in diesem Moment.
Und Glück ist kein Ziel, das du erreichen musst.
Es ist eine Erfahrung, die im Hier und Jetzt beginnt. Wie fühlt es sich gerade in diesem Moment für dich an?
Spür es
- mit einem bewussten Atemzug.
- mit einem Lächeln.
- mit einer Begegnung.
- mit der Entscheidung, heute, in diesem Tag, präsent zu sein.
Was macht dich heute glücklich?
Was kannst du dir jetzt schon schenken – ohne Bedingung, ohne Warten auf das große Glück?
Manchmal sind es gerade die kleinen Dinge, die das Herz weit machen:
Ein Spaziergang barfuß auf der Wiese und dich dabei zu spüren.
Das erste Eis des Jahres genießen.
Ein ehrliches Gespräch und Vertrauen zu erfahren.
Einen Moment, in dem du dir selbst wirklich begegnest und ganz ehrlich mit dir bist.
Voller Herz. Voller Bewusstsein.
Voller echter Freude – mitten im Unvollkommenen.
Viel Freude beim LEBEN!
Das Stundenangebot im Mai:
BODYMOVEMENTS
Montag, 18-19.15 Uhr online und Präsenz
5.5., 12.5. (nur online!), 19.5.2025
Yin Yoga & Yoga Nidra
Mittwoch, 18.15 – 19.15 Uhr online
14.5.2025
Morning Yoga
Freitag, 8.15-8.45 Uhr
2.5., 9.5., 16.5.2025
Ab Mai gelten folgende Preise für die Stunden:
BodyMovements und Yin Yoga & Yoga Nidra 15 Euro
Morning Yoga 7,50 Euro
Bitte melde dich verbindlich für die Stunden an.
SAVE THE DATE:
Retreat
Yoga, Wandern und mehr im Oktober im Hotel Sonneneck in Bad Hindelang, Allgäu
Sonntag, 12.10. – Mittwoch, 15.10.2025
Mehr Infos in Kürze.
Women´s Circle:
Am 7. Mai, 19 Uhr in Lieser
Gemeinsam lachen, tanzen, sich entdecken, ehrlich sein, Vertrauen finden- das was dein Frauenherz sich wünscht. Es gibt einen freien Platz. Wir treffen uns alle 5-8 Wochen zu einem gemeinsamen Abend mit unterschiedlichen Themen.
Wenn es dich ruft, melde dich gerne bei mir.
Ich freu mich auf schöne Begegnungen,
von Herzen,
Anne