Wenn dein Körper NEIN sagt

Wenn dein Körper Nein sagt

Kostenloses Webinar über Stress, Nervensystem und die Sprache deines Körpers

Dienstag, 1. September | 20 Uhr | kostenlos

Dein Körper reagiert, aber du verstehst nicht warum?

Vielleicht kennst du Schmerzen oder Verspannungen, Verdauungsbeschwerden, innere Unruhe, Erschöpfung oder Herzklopfen und Herzstolpern.

Vielleicht hast du sogar das Gefühl, bestimmte Lebensmittel plötzlich nicht mehr zu vertragen.

Und manchmal wurden bereits Untersuchungen gemacht. Die Werte sind unauffällig und trotzdem spürst du ganz deutlich:

Etwas ist nicht in Balance. Mein Körper versucht, mir etwas zu zeigen.

Stress ist mehr als ein voller Terminkalender

Wir denken bei Stress häufig an zu viel Arbeit, zu viele Termine und zu wenig Zeit. Doch unser Körper kann auch ganz andere Situationen als Belastung erleben. Wenn du immer wieder Ja sagst, obwohl du eigentlich Nein fühlst. Wenn du deine eigenen Grenzen nicht wahrnimmst oder regelmäßig über sie hinweggehst.

Wenn du ständig versuchst, alles unter Kontrolle zu halten. Wenn du Angst hast, andere zu enttäuschen. Wenn du dich schuldig fühlst, sobald du für dich selbst einstehst.

Oder wenn Anspannung für dich schon so normal geworden ist, dass du sie kaum noch bemerkst.

Was macht das auf Dauer mit unserem Nervensystem und unserem Körper?

Genau darum geht es in diesem kostenlosen Webinar.

Das erwartet dich

Wir schauen gemeinsam darauf,

• wie Stress und Nervensystem miteinander verbunden sind,
• warum Stress nicht immer bewusst als Stress wahrgenommen wird,
• welchen Einfluss anhaltende Belastung auf Muskelspannung, Verdauung, Schmerzwahrnehmung und körperliches Wohlbefinden haben kann,
• warum es so wichtig ist, die eigenen Körpersignale wieder wahrzunehmen,
• und was sich verändern kann, wenn du beginnst, mit deinem Körper statt gegen ihn zu arbeiten.

Dabei geht es nicht darum, jedes körperliche Symptom auf die Psyche zu schieben. Es geht darum, Körper, Nervensystem, Emotionen und unsere Lebensweise nicht länger vollkommen getrennt voneinander zu betrachten.

Denn dein Körper ist nicht dein Gegner.

Vielleicht versucht er nicht, dir das Leben schwerzumachen.

Vielleicht lohnt es sich, wieder zu lernen, ihm zuzuhören.

WENN DEIN KÖRPER NEIN SAGT
Stress, Grenzen und die Sprache deines Körpers

Dienstag, 1. September
20 Uhr
Online & kostenlos

Anmeldung

Ich freue mich auf dich.

Von Herzen
Anne

Hinweis: Das Webinar dient der Information und Selbsterfahrung und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Diagnose oder Behandlung. Körperliche Beschwerden sollten medizinisch abgeklärt werden.